As pessoas retiram as bicicletas nos terminais de ônibus e podem ficar com elas por 14 horas. Esse período mais longo permite, por exemplo, ir com a bike para o trabalho, ficar com ela durante o expediente e voltar para o terminal ou então ir para casa e devolvê-la apenas no dia seguinte. Vários Planos Diretores, em diversas cidades, já relacionam alguns desses instrumentos urbanísticos. […]
A fase de ação, envolve a decisão de buscar um tratamento por parte da pessoa para deixar de usar drogas e através do tratamento, parar de usar. A segunda fase se chama contemplação, aqui a pessoa começa a realizar tudo aquilo de ruim que o uso da droga traz, já entende que precisa parar com a droga, mas ainda não consegue dar o primeiro passo. […]
O cobre estimula a produção de colágeno e da elastina, importantes proteínas que protegem o cabelo contra quedas e quebras. O cálcio é um nutriente importante para manter a força dos ossos, das unhas e dos cabelos. A ausência de cálcio torna os cabelos fracos e propensos à quebra. A queda de cabelo pós Covid é muito normal, pois seu corpo sofreu um estresse muito […]